SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Zauważ proszę jak szybko zmieniają się kulturyści w okresie przed zawodami. Te 2 miesiące potrafią naprawdę wiele zmienić w wyglądzie mężczyzny gdy przyłoży się do treningu i diety. Długie terminy są dobre dla tłuściochów, którzy mierzą się z otyłością olbrzymią gdyż muszą sobie zakodować zmianę nawyków żywieniowych na resztę życia. W Twoim [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2019-07-14 19:36:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 25)
  • Zauważ proszę jak szybko zmieniają się kulturyści w okresie przed zawodami. Te 2 miesiące potrafią naprawdę wiele zmienić w wyglądzie mężczyzny gdy przyłoży się do treningu i diety. Długie terminy są dobre dla tłuściochów, którzy mierzą się z otyłością olbrzymią gdyż muszą sobie zakodować zmianę nawyków żywieniowych na resztę życia. W Twoim [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2019-07-14 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnego dnia zajączej złowił złotą rybkę. Rybka, jak to złote rybki mają w zwyczaju rzekła: - Zajączku wypuść mnie to spełnię trzy twoje życzenia! - Dobrze - odpowiada zajączek - wypuszczę cię ale, jak spełnisz trzy pierwsze życzenia misia, które wypowie po przebudzeniu ze snu zimowego. - No co ty, zajączku! Chcesz oddać swoje życzenia misiowi?!!! [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oczywiście jeśli umiesz czytać. W potrzasku Wychodzi tylko do połowy i nie chce się ani cofnąć, ani nie chce iść dalej. Brunet wieczorową porą Robione przed snem, tak czarne jak górnik po całym dniu pracy pod ziemią, że zastanawiasz się co jadłeś w trakcie dnia (w ostateczności idziesz do Cyganki, żeby ci to powiedziała). Tequila Sunrise Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - Poproszę siedem kieliszków whisky, podwójnej. Barman podaje mu trunki i patrzy, a facet wychyla jeden kieliszek, drugi, trzeci... wszystkie znikają równie szybko, jak się pojawiły. Barman gapi się niedowierzając i pyta go, dlaczego tak szybko wypił wódkę. - Też byś wypił tak szybko, gdybyś miał to, co ja. - A co masz, stary? - 10 [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znowu będziemy musiały zmieniać tapety w salonie! *** - Na ostatnim raucie Natasza dała mi do myślenia - zwierza się Pierre Bezuchow Rżewskiemu. - Mi też dała, ale jakoś się nad tym nie zastanawiałem. *** - Śliczne zdjęcia, Mario Iwanowna. - Och dziękuję poruczniku. - A to kto? - zapytał Rżewski wskazując fotografię starszej pani z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dnia księżniczka mówi.Rambo ... chcę mi sie ruchać. Rambo ruchać rambo wie!!tam jest takie drzewo i dziura rambo zawsze w nią rucha!!...no więc księżniczka opowiedziała mu jak to jest między facetem i kobietą no i rozebrała się zamknęła oczy a Rambo z całej siły kopnął ją w piczke. Księżniczka:rambo co ty poje*any jesteś?? Rambo nie głupi [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] http://zapodaj.net/4eb067f147d2f.jpg.html http://zapodaj.net/f2368af375e2b.jpg.html Kiedys bylem strasznie gruby i nwm czy to fat na brzuchu czy skora pozostala po tym jak gruby bylem POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: nie mam jakiegos wymarzonego, chciałbym jak najwiecej spalic do konca wrzesnia ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 11:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dooobre kawały... szczególnie te gówniane :D Daje wam tu porcję świeżego gówna: P.S. Nie jestem rasistą :D jaka jest ulubiona piosenka Żydów? - "A my tak łatwopalni..." jak nazywa sie Zyd uczepiony sufitu? Żydrandol. Idzie dwóch kanibali przez las upiec sobie ziemniaki na ognisku. Nagle zobaczyli Żyda biegnącego przez las. Jeden z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ponieważ chciał wyjechać z synem w podroż dookoła świata, albo gdzieś dalej. 3. Aleksander Głowacki to panieńskie nazwisko Bolesława Prusa. 4. Andromaka była wdową, jakiej wielu mężów mogłoby sobie życzyć. 5. Andrzej Radek myślał, ze nauczyciel da mu w skore. Ale było odwrotnie. 6. Anielka głęboko się nasiliła i tak skonała. 7. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ciastka i popijać je mlekiem. Po tygodniu pacjent wraca do lekarza. - Panie doktorze, nie pomogło. - Niech pan teraz pije samo mleko! - doradził lekarz. Chory zrobił, jak mu lekarz radził. A na drugi dzień tasiemiec wychodzi i pyta się: - A ciacho gdzie? Dlaczego policjanci noszą pałki długie i krótkie ? - Jeśli idzie dziesięciu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to i ja coś dopisze mam nadzieje, że nie będzie powtórki przychodzi dziewczyna do spowiedzi i mówi do księdza: -prosze księdza zgrzeszyłam -jak to dziecko? co się stało? -powiedziałam sku**wysyn na jednego faceta który mnie zgwałcił -oj a dlaczego tak powiedziałaś dziecko w jak on to zrobił? -no bo złapał mnie i zdarł ze mnie wszystkie ubrania [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 10:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja tez teraz jem tak jak mi pasuje. Nie będę cisla tez na siłe do siebie . Jestem głodna rano jem śniadanie, nie jestem to czekam z godzinę , półtorej i wtedy jem. A swoją drogą zastanawiam się skąd wzięła się głupota NIE JEDZENIA po 18...? Nie jesz na wieczór to przez sen będziesz palić tłuszcz. co do śniadania to jednak warto je w miare [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 11:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] bardzo szybko się zmieniała, miałyśmy nawet plan B i plan C w razie czego, ale okazało się że nic nie trzeba zmieniać - przy podejściu w wyższych partiach chmury i mgła, jak wyszłyśmy do góry, gdzieś to się rozeszło :-)- cudne widoki, a kilka minut po tym, jak ruszyłyśmy w dół znów wyżej słaba widoczność... Jedno zdjęcie z telefonu - aparat [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 13:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest konieczna. Wołamy tak, aby głosy były słyszane za drzwiami: - Czesiek, ktoś puka, otwórz drzwi! - Nie mogę! Mam ważną robotę! - No otwórz, siedzę w kiblu! - Dobra, ale jak to Świadkowie Jehowy, albo coś w tym stylu, to zap......ę! 2. Po identyfikacji ŚJ przez wizjer odgrywamy rozmowę jak poprzednio, ale tuż pod wizjerem. Także wymaga [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Dobry wieczór! Pobudka z rana... Dzisiaj pierwszy raz nie obudziłam się od razu na budzik. I dopiero opanowałam, że dzwoni jak już przełączył się na drzemkę... Bardzo, bardzo rzadko mi się zdarza, żebym nie usłyszała od razu dźwięku... A ostatnio mam nawet tak, że budzę się przed budzikiem. Ale też pierwszy raz od dość dawna spałam dalej od [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] skoro za rok będziesz już mógł prowadzić samochód? Prawdziwą brykę! Hę? HĘ? - Jasne, tato... ...Minęło trochę czasu... - Tato, kup mi auto... - Auto? Po ch*j ci auto, jak ty nawet na rowerku jeździć nie umiesz. Chłopak mówi do dziewczyny: - Kasiu jak dam ci snickersa, to dasz pocałować się w policzek??? - No dobrze. I ja pocałował - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] Znów wycieczka na szybko, kusiło żeby iść gdzieś dalej i wyżej, ale mimo weekendu niedoczas. Żeby zdążyć zrobić jakąś konkretniejszą trasę musiałabym wstać najpóźniej o 4, a jednak wyszło zmęczenie po całym tygodniu i nie do końca to było realne. Tym bardziej, że cały tydzień [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 10:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] zawsze ma szacun na dzielni Wy wstrętni internetowi hejterzy !!!(orgowcy,KOD-owcy,Gupi Kaowcy). Szpila już trenuje mega crossfitowo i zbiję ABS-y murzyna na cytrynę!!!Pękną jak baloniki.KSyWa zobowiązuje. A na poważnie };-) Mam dobre przeczucia co do tej walki.Macie ZŁE nastawienie,że Wilder szybko znokautuję,to tamto.Wilder w ostatnich walkach [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] z komentatorem UFC, Joe Roganem o swojej walce. Oto co miał do powiedzenia „Kowboj”: „O człowieku, od razu trafił mnie tymi łokciami (Cerrone najwyraźniej nie był świadomy, jakie ciosy otrzymał od McGregora). Zniszczył mnie, a potem kopnął mnie w głowę. Jaki miał wspaniały plan walki. Och, na sto procent, nigdy nie widziałem czegoś takiego. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7865 Data: 2020-01-20 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)